SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] się będzie na bombie? 6 tyg? 12 tyg? 14 tyg? Skoro badania będą okej, progres będzie cały czas to jaki sens się odblokowywać i może za pare tygodni / miesięcy znowu wejść na cykl? Kolejna kwestia to same orale bez testosteronu, trening 2 razy w tygodniu, kiepska miska. Tutaj jest wszystko źle. Odpuść sobie póki co sterydy. Zacznij od treningu i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2023-01-10 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 cykle, 1 cykl trwa 6-8 tygodni. Czyli zakładając, że będziesz robił 2 to ponad 2 miesiące

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-03-02 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, nie ma to jak kupic towar a potem myslec jak rozpisac cykl. 1-12 test 1-10 nandro 7-13 lub 8-13 wino 13-14 hcg (10-12 tys. jm by sie przydalo, 5-6 strzalow po 2tys jm e2d powiedzmy) Po hcg clomid Antka sobie odpusc, ewentualnie wez 25 dni po 50mg. Ogolnie za malo antka. Najlepiej jechac 50-150mg ed (max 200mg) przez 4 tygodnie, z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-05-17 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREATINE MEGA CAPS ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! 2. jaka nowosc ta kretyna jest stara jak swiat 3. po raz kolejny dawkowanie treningowe: 5g na czczo, 5g potreningu nietreningowe: 5g na czczo 5g czyli 4 kapsy. 4. Cykl powinien trwac od 4 do 8 tygodni przewzznie trwa ok 6 Przeciez to jest proste jak cholera! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2006-01-26 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREATINE MEGA CAPS ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    OPdpowiem na twoje pytanie: nie wiem i nikt z tego forum tego nie wiem, jeden odczuwa dzialanie kreatyny na koncu cyklu, drugi w srodku a trzeci na poczatku, jest to sprawa zbyt indywidualna zeby uogolniac. pociagnij cykl tak z 6-8 tygodni dopuki bedziesz czul ze sa efekty, 4 tygodnie to za krotko. Co do dawkowania jest to monohydrat kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16108 Data: 2006-01-26 13:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji na caly rok!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na 6 -8 tygodni i pozniej 4 tyg odpoczynku od odzywek ?? czy cos wtedy tez lykac??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-09-11 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jest sens wydluzac do maxa na 12 tygodni czy bede dalej rósł . jakbym walil po 250mg e4d to co z ta polowka ampulki robic (ma sie wietrzyc czy do nastepnego szota?) ?jak jest prolo w ampulkach 1ml ?mozecie sie smiac ale nie wiem bez kitu bo nigdy tak nie walilem ,tylko po 1ml . walil bym 300 mg ale wydaje mi sie ze za duzo jak na drugi cykl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-11-02 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 97kg/okolo 190 4) staż treningowy: prawie rok 5) cel cyklu: spalenie zbednego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna bcaa białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2016-10-24 22:10:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Producenci - którzy najlepsi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno 200/250zł na miesiąc więc jeśli cykl będzie trwał 6-8 tygodni to można liczyć 400/500zł :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2011-05-06 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co cykle??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stop jak chcesz. aczkolwiek wiekszosc userow stosujacych kreatyne zauwaza ze wraz z uplywem czasu jej efektywnosc slabnie. W drodze empirycznej ustalono, ze optymalnym jest by cykl trwal od 4 (np przy stosowaniu fazy nasycenia) do 8 a nawet i 12 tygodni. Osobiscie cykl kreatynowy przerywam (zalezni od sosowanych dawek) pomiedzy 6 a 8 tygodniem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-03-20 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie idzie w parze.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW 2 planami a 3 trening poswiecil na dobre rozciaganie, trening brzucha - moze sprobuj tez TABATY ? No i mysle ze tydzien przerwy by sie przydal. Zaczynajac nowy cykl treningowy zacznij od 60% maksymalnych ciezarow jakie byles max. w stanie wykonac do tej pory. Tak jakbys byl znowu poczatkujacy. Co trening zwiekszaj obciazenie tak jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-10-25 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie opuszczaj ciężarek do dołu, powoli przekręcając drążek. Ćwiczenie powinno być robione bez przerw i rytmicznie. Większość ludzi jest w stanie zrobić tylko jeden cykl uniesienia i opuszczenia ciężarka o wadze 5 kilogramów. Najlepsi robią około 6 następujących po sobie cykli. Po tym ćwiczeniu Twoje przedramiona zaczną wołać o litość. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2005-12-21 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bralbym w ogole trenu w Twoim przypadku. Jesli sie uprzesz to daj go na redukcje z testem. Jesli chcesz masowac to test + deca nic wiecej nie potrzebujesz, oczywiscie oprocz odpowiedniej miski. Cykl z deką już kończę poszło 11kg masy , mini cuting zaczełem żeby dociąć zbędny fat przed kolejną masówką . Bold będzie już bodajże 6 tydzień czyli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2018-09-29 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:350 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Prop 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa i jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2018-10-31 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie masz dojścia do insuliny to jednak spróbowałbym cyklu w którym wchodzi anapolon.ja go bardzo lubie:)ja po pierwszym anapolonie przybrałem 17kg.oczywiście cały cykl na 5 miesięcy,a anapolon wchodzi tylko na kilka tygodni.ja nigdy nie ciągne dłużej niż 6 tyg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-12-04 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa po skończonym cyklu powinna trwać tyle co cykl. A cykl powinien trwać od 6-8 tygodni, także od razu drugi miesiąc odpada. Musisz odczekać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-07-18 00:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + deficyt kaloryczny i Monohydrat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2020-09-14 18:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj co zrobic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2-4 tyg. JESLI NIESTOSOWAŁES REGENERKI TO JUZ WIESZ CZEMU MASZ ZASTOJ >> "Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2003-12-09 07:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty na cyklu

    Post
    Doping

    [...] prop Obecnie samo cypio 450 tygodniowo co 6-8 tygodni hcg 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ok rok na cyklu 11. POZIOM BF%:nie wiem ale niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2022-03-13 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta do cyklu

    Post
    Doping

    [...] trzeba. Co do dorzucenia mety ja bym dorzucil. A, i nie koncz wszystkiego razem, bo spadki beda duze. Jak chcesz dorzucic mete na powiedzmy 5 tygodni to przedluzysz najwyzej caly cykl o tydzien. Hcg po tesciu, z 5-6 strzalow po 2000jm po dece by sie przydalo, a od razu po hcg clomid 24 tabsy. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-21 09:56:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-04-21 09:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)